Kennis
Wat stress je probeert te vertellen
Vijf korte artikelen over de ideeën achter Stress als Bondgenoot. Elk met een oefening van een paar minuten.
Vijf artikelen
Lees in je eigen tempo
- Stress als informatie: wat je lichaam je probeert te vertellenJe stress-signatuur leren lezen en de stress mindset
- Waarom een beetje druk je beter maakt, niet slechterDe Yerkes-Dodson-wet en je eigen bliss point
- Wat je collega onder druk nodig heeft, per DISC-stijlConcreet, zonder types op mensen te plakken
- Nee zeggen zonder de relatie te beschadigenGrenzen aangeven als goed zorgen voor jezelf
- Waarom helpen soms stress oplevert: de dramadriehoekSlachtoffer, redder, aanklager en de winnaarsdriehoek
Volgende stap
Kies hoe je begint.
Zelf online, samen in een groep of met je team. Elke vorm leert je je eigen kantelpunt herkennen.
- Zelf online15% voorverkoopkorting€ 82,45 excl. btw (€ 99,76 incl.)
- Online introductieGratisLive, ongeveer een uur
- Op locatie in een groep€ 695 p.p.Inschrijven zonder te betalen
- Met je teamvanaf € 1.250Halve of hele dag, op maat
Twijfel je? Plan een kennismaking of bekijk alle vormen en prijzen.