Managers en teams

Stress in je team bespreekbaar maken, zonder dat het een klaagsessie wordt

Als leidinggevende zie je het vaak eerder dan je team het zegt. De vraag is hoe je het bespreekbaar maakt en wat je dan doet.

Mark39, teamleider in de zorg

Mijn team zit op het randje. Ik zie het, maar ik weet niet hoe ik het aankaart zonder dat het een klaagsessie wordt.

Herkenbare situatie, samengesteld uit de praktijk.

Wat er gebeurt

Niemand wil de zwakke schakel zijn, dus iedereen zwijgt.

Wat je leert

Actief luisteren en een gemeenschappelijke taal voor stress (module 7). Als team: de teaminterventie.

Mini-oefening: Waar sta jij?

Schuif over de stresscurve en lees wat je lijf, je gedrag en je gedachten in die zone doen.

Aanhoudende klachten? Kijk bij hulp nodig.

Anouk44, afdelingshoofd

Die ene medewerker lijkt ongemotiveerd. Ik dacht al aan een verbetertraject.

Herkenbare situatie, samengesteld uit de praktijk.

Wat er gebeurt

Misschien is hij niet ongemotiveerd maar onderprikkeld. De verkeerde diagnose leidt tot de verkeerde aanpak.

Wat je leert

Beide kanten van de curve lezen, bij jezelf en bij je mensen (module 3).

Mini-oefening: Waar sta jij?

Schuif over de stresscurve en lees wat je lijf, je gedrag en je gedachten in die zone doen.

Aanhoudende klachten? Kijk bij hulp nodig.

Pieter51, directeur tijdens een reorganisatie

Ik moet rust uitstralen terwijl ik zelf niet weet hoe het afloopt.

Herkenbare situatie, samengesteld uit de praktijk.

Wat er gebeurt

Je stress lekt via je gedrag naar je team, ook als je niets zegt.

Wat je leert

Wat jouw gedragsstijl onder druk doet en wat je team dan van je nodig heeft (module 4).

Mini-oefening: Gedrag onder druk

Drie uitspraken, vier gedragsstijlen. Een eerste spiegel; de volledige Gedrag onder druk-scan zit in module 4 van het programma. Bekijk het aanbod.

Aanhoudende klachten? Kijk bij hulp nodig.

Wat je leert

De modules die bij deze situaties horen

  • 3De kunst van doseren
  • 4Gedrag onder druk: DISC en stress
  • 7Samen minder stress

Negen modules in totaal. Bij de start zijn de eerste drie gratis. Bekijk het hele programma.

Stresspeiling

Hoe gestrest is Nederland? Elk kwartaal meten we het.