Geldstress kost denkruimte. Precies de ruimte die je nodig hebt om het op te lossen.
Ik open mijn bankapp niet meer. Als ik niet kijk, bestaat het even niet.
Herkenbare situatie, samengesteld uit de praktijk.
Vermijden geeft kort rust en maakt de stress op termijn groter.
Van betrokkenheid naar invloed, één stap per keer (module 6).
Mini-oefening: Cirkel van invloed
Sorteer zes zorgen: waar kun je iets aan doen en wat raakt je alleen?
Aanhoudende klachten? Kijk bij hulp nodig.
De energierekening, de boodschappen, een nieuwe bril voor mijn dochter. Ik reken de hele dag in mijn hoofd.
Herkenbare situatie, samengesteld uit de praktijk.
Geldstress kost denkruimte die je nodig hebt om het op te lossen.
Hulp durven vragen en je energie bewaken (module 5 en 7).
Mini-oefening: Energiegevers en energievreters
Tik aan wat deze week in je leven zit en zie welke kant de weegschaal op helt.
Aanhoudende klachten? Kijk bij hulp nodig.
Achter met betalen of zorgen over geld? Bel gratis Geldfit: 0800-8115 (geldfit.nl).
Negen modules in totaal. Bij de start zijn de eerste drie gratis. Bekijk het hele programma.
Korte clips uit de opnames, met ondertitels. De speler laadt pas als je op afspelen klikt.
De theorie achter het programma, in gewone woorden.
Zelf online, samen in een groep of met je team. Elke vorm leert je je eigen kantelpunt herkennen.
Twijfel je? Plan een kennismaking of bekijk alle vormen en prijzen.
